依据研讨，头部的表面积占整个体表面积不到十分之一，然而在15℃时，人体所发生的热量有三分之一是从头部流失；在零下15℃时，即有四分之三的热量经由头部流失；如果在零下40℃头部未加维护，悉数的热量从头部流失。所以头部的保暖防寒，在越冷的环境越应该要注意。

  冬天爬山最优挑选带有帽檐，还配有护耳及护颈的垂折帽子。穿戴自带帽子的羽绒服或冲锋衣是也可调配排湿性杰出的套头帽。但在野外酷寒区域使用时，脖子和头顶会很暖，下巴会由于呼吸的潮气在停留邻近而变得更凉，发生一种冰火两重天的感觉，主张调配护脸的运动口罩和脸罩，保暖及防冻作用就会很好。

  在更高海拔及较冰冷的营地帐子内，睡觉时若用睡袋朦住头部，呼吸困难，影响睡觉，所以最好戴套头露脸的保暖帽，既能够包住头、颈部，也能够卷起来。

  Fjallraven 羊毛帽Frost，经典的斯堪的纳维亚风格，内部选用抓绒面料，保暖舒适。

  水泥地上呈现几个足迹，工人1比1复原事情通过，网友：自己来了都走不出来